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31 maio 2010



Mensagem e Reflexão: Nossas Escolhas

Olá Pessoal!! 
Normalmente às segundas, eu posto uma reflexão de uma amiga a Wanderlúcia, mas hoje estarei postando uma mensagem q a Karin escreveu com carinho para as pessoas q estarão acompanhando-a em suas postagens de dicas saudáveis ... Hoje ela está fazendo uma reeducação alimentar e estará compartilhando aqui com vocês dicas q ela foi aprendendo nesse processo para perder alguns quilinhos.  
Bjkss ! Alê 
Por: Karin Patricia

Estava aqui pensando em alguns recadinhos que recebi e tentando ajudar de alguma forma, então vou escrever a respeito do que andei conversando por ai sem citar nomes.
Nós somos as escolhas que fazemos e nossas escolhas reflete em nós. (profundo isso)
Geralmente quando decidimos fazer uma dieta ou mudar alguns hábitos alimentares tudo acontece, a mãe vira um mestre cuca em doces e massas, o namorado resolve trazer bombons alegando que você está ótima e não precisa emagrecer e por aí vai.
A questão é que quando fechamos a porta do quarto e tentamos colocar aquela calça que amamos e ela não fecha, aí a culpa fica imensa.
Bom, voltando lá na tal da escolha.
Quando estamos ali, paradas, no meio da Praça de Alimentação de um shopping olhando para milhares de letreiros luminosos e temos que decidir o que vamos comer, é exatamente ali, naquele momento que podemos abrir mão do que SABEMOS que nos faz mal e ficar com a escolha saudável.
Isso se quiser mesmo melhorar nosso corpo, nossa mente e alcançar uma meta.
No começo realmente não é fácil, mas com o passar dos dias as nossas escolhas começam dar resultados visíveis e isso acaba sendo o combustível que precisamos pra buscar mais e mais a cada dia.
O negócio é buscarmos alternativas sadias, concordam?
Quando a gente se propõe a mudar, temos também que nos empenhar sempre e quando bater aquela “depresinha básica” foque apenas onde você quer chegar e lembre se disso a todo momento.
Vamos lá meninas, vocês que me mandaram recadinhos e agora está lendo isso, levante a cabeça e conte apenas com você e com sua força de vontade. Eu estarei sempre aqui no Blog ou la no Orkut para para ajudar. Ok?
Boa Sorte!

Onde me achar? É só clicar abaixo ! 
Twitter: @KarinPatty
Orkut


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Comentários via FaceBook

9 comentários:

  1. Incrivel, era oq realmente eu estava precisando saber..

    parabéns pelo blog..
    continue assim..

    sucesso mulher!

    te add nos meus favorits

    bjs

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  2. As escolhas moldam o caminho, então é necessário sempre observar os passos dados e pensar e sentir. :)
    Adorei o blog, viu? ^^
    Besos!

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  3. Linda, você como sempre nos colocando para cima e nos fazendo ver o que muitas vezes está na nossa frente!!!
    Deus te fez uma pessoa iluminada e com muita presença de espírito para não só ser feliz, mas fazer de todas nós mais e mais felizes!!!
    Beijos e mais uma vez muuuuito obrigada!!!

    Beijos

    Pri

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  4. Eu não tenho esse problema, minha mãe nunca faz comida gostosa mesmo e nem sabe fazer doces. O que pega são os aniversários ...

    http://creusa-vaidosa.blogspot.com/

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  5. Oiii coloquei seu blog em meu blog Holll ok bjkas.

    Iris
    http://makeuptudodebom.blogspot.com/

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  6. Já estavamos com saudades Karin.
    E realmente , é assim mesmo.
    Quando decidimos fechar a boca, parece que tudo vem contra , e todos falam que não precisamos , mas só nós sabemos o que sentimos quando aquela roupa fica apertada.
    Comecei a 1 semana a fechar a boca , e espero ver resultados.
    Vou acompanhar você aqui , e nos dê muitas dicas , e conte como está seus resultados , para nos incentivar.
    Ten ho certeza que quando você voltar para o YT , estará mais linda do que nunca.
    Se puder me responda no email , para poder pegar diquinhas com você , nessa luta contra a balança.
    gabrielaseara@lpnet.com.br

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  7. Meninas, adorei o post, era exatamente o q eu tava precisando ler, pois to nessa fase meio deprê da dieta... 1 mês e pouco, perdi menos de 3kg e estou meio desmotivada com essa demora nos resultados, sinto muuuuita fome e vontade de comer doces e guloseimas, estava aqui no maior dilema se devorava ou não um pacote de Chocookies kkkkkk

    NÃO VOU DEVORAR!

    Bjs e obrigadaaa
    Debby

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  8. Estou feliz com cada comentario!!!
    DEBBY não devore o pacote de biscoito pq depois a depre será maior...segura as pontas que no começo vc ainda está desinchando!!!
    ok?
    bjks a tds

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P.S. Você pode adicionar o link do seu blog, desde que o comentário seja referente ao post e não propaganda particular.

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