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28 setembro 2010



Os alimentos "Top - Five" causadores de câncer



Por Solange Neves
Espero que a partir dessas informações, todos pensem bem antes de comer de maneira exagerada estes alimentos listados abaixo.
A principal proposta desta matéria é propor equilíbrio, saúde e prevenção de muitas doenças.
1. Cachorros quentes: Porque têm alto teor em nitratos. A "Cancer Preventive Coalition" adverte que as crianças não devem comer mais de 2 salsichas por mês.

2. Carnes processadas e toucinho: Também contêm altos níveis de nitrato de sódio como as salsichas, assim como também no toucinho e outras carnes processadas aumentam o risco de doenças do coração. A gordura saturada do toucinho também é um grande colaborador na geração de câncer.

3. Donés (Donuts): Os donés são duplamente causadores de câncer. (ainda bem que eu não como isto... kkk) Primeiro porque são elaboradas com flúor, açúcar refinado e óleo hidrogenado, depois são FRITOS a altas temperaturas. Os donés são o primeiro "alimento" de todos os que podes comer que elevará altamente o teu risco de gerar câncer.
4. Batatas fritas: Assim como os donuts, as batatas fritas são 
elaboradas com óleos hidrogenados e cozinhadas depois a altas 
temperaturas. Também contêm acrylamidas que se geram durante o 
processo de cozedura a altas temperaturas. Deveriam chamar-se batatas 
de câncer em vez de batatas fritas.

5. Biscoitos e bolachas: São geralmente elaboradas com flúor e açúcar. Até as que em suas etiquetas são orgulhosamente apresentadas como livres de gorduras transgênicas geralmente contêm ainda, só que em quantidades menores.


Lembrando sempre que exercícios físicos são fundamentais.
Procure avaliar se quando você come, está realmente com fome.
Fome é diferente de vazio “digo de forma emocional”.
Se perceber que é pra suprir algo em você, procure ajuda de um Terapeuta.
Você pode e merece ser feliz!

Um grande bjo!

Colaboração: Carla Prem (Naturopata e Acupunturista)
Edição: Adriano Barros


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Comentários via FaceBook

9 comentários:

  1. Tem exatamente 5 meses que eu NÃO como mais nada disso!!!
    Realmente concordo que a vida muda totalmente e a qualidade fica muito melhor!!!
    As vezes muito as vezes como um pedacinho de chocolate e já tá bom!!!
    Agora o que tem me ajudado é o FROZEN de Iogurt que está super am alta e sem gordura!!!
    Nem coloco as frutinhas mas é o docinho que me permito aos finais de semana!!!
    E pra não ficar de fora qdo saio pra um lache é a Padaria aqui perto que me faz um X Salada vegetariano com Hamburguer de Soja!
    To vivendo bem e qse 16kg OFF!!! rs
    Amei a dica SOL!!!
    bjks e escreva mais!!!

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  2. Menina... eu amava donuts!!! como direto... fiquei ateh c medo... sabia q nao era bom, mas agora deletei de vez... valeu pela dica.

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  3. Amei esse post!
    Tenho um filho de 5 anos que tem diabete emocional e tive que cortar isso tudo completamente e ao contrário do que imaginava, meu filho não só se acostumou super bem, como ama e fez com que toda a família e até alguns amiginhos, mudaram os hábitoa alimentares!!!
    Existem muitas receitas super legais que podemos substituir isso tudo. A nosso amiga Karin já postou algumas ótimas!!!!
    Beijinhos

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  4. Adorei o post.
    Pena que todos são uma delicinha.

    Bjs
    =]

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  5. Este comentário foi removido pelo autor.

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  6. Obrigada meninas, acredito que tudo dentro do equilibrio é possível.
    Devemos respeitar a nossa casa, que é o nosso corpo fisico.
    Karin vc tá de parabéns.....eu estou com 17 kg off...não é uma delicia????
    E comendo muito melhor que antes.
    Vou atualizar minhas fotos meninas....esperem....
    Grande bjos!
    Mandem sugestões.

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  7. Amei este post! Ainda bem que não como nada disso \0/

    Karla (karlinhavideomaker)

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  8. Tive medo de abrir esse post, mas depois fiquei mais aliviada porque o único alimento preocupante para mim seriam as batatas fritas, que AMO...os outros como muito raramente, quase nunca.

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