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24 junho 2011



Cólica menstrual... Ninguém merece!

por Sol Neves
Hoje vim passar uma receita de um chá natural que pode auxiliar a eliminar os sintomas das cólicas menstruais.
Também chamada de dismenorreia, este tipo de cólica acompanha a menstruação de boa parte das mulheres em idade fértil.
O ideal, como em todo o tipo de doença ou mal estar é procurar um médico para um bom diagnóstico e assim tomar a medicação correta.
Porém, algumas dicas podem ajudar bastante, entre elas, uma dieta com menos gordura animal, laticínios e ovos, dando preferência à alimentos mais saudáveis como vegetais, sementes e nozes.


Os exercícios físicos também são outros aliados, bem como as massagens, repouso com bolsa quente, banhos e, é claro, os bons e velhos chazinhos da vovó.
Aqui, veremos a receita de um chá que alivia a cólica menstrual.
Você vai precisar de:
  • Uma colher de sopa de flores e folhas secas de camomila;
  • Uma colher de sopa com ramos frescos de alecrim; 
  • Um litro de água.


Modo de Preparo:
Ferva a água com o alecrim e camomila por cerca de cinco minutos e desligue o fogo.
Espere que amorne e coe o chá.
Não adoce.

Posologia: 
Beba quatro xícaras do chá ao longo do dia.

Cuidados: 
Superdoses de camomila podem levara às náuseas e vômitos 
Deve ser evitado por hipertensos, diabéticos e gestantes. 



Comentários da Sol:

É importante ressaltar que, ao contrário do que muitos imaginam, algumas plantas fazem mal à saúde e por isso não devemos fazer uso indiscriminado desta terapia. 

Sempre que possível, procure orientação de profissionais da área e não tome qualquer tipo de chá encontrado no mato, pois algumas espécies são muito parecidas e você pode usar uma espécie perigosa por engano. 

Quanto a Metafísica da Saúde: 
Metafisicamente falando, sempre que há problemas com a menstruação, a mulher está negando sua própria feminilidade e tem dificuldade em lidar com as mudanças. 

“Procure reverter este quadro ou melhor, este padrão, aceite a realidade por mais dura ou difícil que seja.” 

Lembre-se: 
  • Nada nesta vida é por acaso, tudo tem uma razão de ser. 
  • Não se inferiorize, nem se sinta frágil perante os desafios que a vida irá lhe propor. 
  • Seja forte, e pergunte sempre a você mesma, o que a vida quer lhe ensinar com este tipo de problema. 
  • Com certeza, a resposta estará sempre dentro de você. 
  • Sorria!
  • Vale a pena viver sim... 
  • Os desafios da vida servem para nos fortalecer, evoluir e nos tornar mais seguras de si.
Você já não cansou de olhar para fora de você? 
Que tal olhar para o lado de dentro? 

Mas por que eu devo olhar mais para dentro de mim, Sol você poderia perguntar? 

Por que todo o mistério da vida que você precisa descobrir não está do lado de fora, está na sua profundeza. 

Você é o mistério a ser decifrado... e se você não se decifrar a si mesmo, quem fará? 
Ninguém... 
Portanto, decifra-te. 
Como? Prestando atenção em você, suas reações. 
Verificando como seus atos são conseqüência daquilo que você repetiu ao longo de anos e anos, ai viraram automáticos. 

Sabendo que você pode ensinar a você mesmo, repetindo atos diferentes, e que se isso no inicio parece difícil, com o tempo vai ficar natural... 

Eu já olhei muito para fora de mim, depois comecei a olhar para dentro. 
E quanto mais faço isso mais encontro perguntas e respostas e cresço na consciência. 

Não busque os mistérios no outro. 
Saiba que os mistérios estão dentro de você. 

Espero que este post ajude a todas as mulheres a olhar pra dentro de si e enxergar tudo o que for preciso pra ser uma pessoa melhor e feliz. 

Um super bjo! 
Fiquem com Deus 
Paz profunda! 
Fontes: 
Arquivo pessoal, apostila de estudos.
Pesquisa no livro metafísica da Saúde vol.2
(Valcapelli e Gasparetto)
Inspirado no texto de Tejon.
JOSÉ LUIZ TEJON MEGIDO: Jornalista, publicitário, mestre em arte e cultura pela Universidade Mackenzie. 
9
Comentários via FaceBook

9 comentários:

  1. AMEIIIII a dica!!!!
    http://teens-club-br.blogspot.com
    Ass: Rebeca Nunes
    #SEGUINDO

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  2. Sol pode ter certeza de que as suas palavras chegam exatamente a quem precisa e causam um efeito enorme que você nem imagina o quanto.
    Toda vez que leio os seus posts eu penso: "isso é pra mim!" rsrsrs...
    Eu me encontro em um momento muito difícil, inclusive hoje foi um dos piores dias e quando vim aqui no blog onde eu posso aliviar a minha cabeça um pouco, eu me deparei com as suas palavras e pode ter certeza que nada é por acaso mesmo.
    Queria aproveitar e pedir a quem puder, que mesmo não me conhecendo, lembre de mim nas suas orações e que me mandem pensamentos positivos pois estou precisando MUITO!
    Obrigada por sempre dividir tudo o que você sabe aqui Sol, isso é maravilho e ajuda muito mesmo!
    Agradeço a ALÊ também por manter esse blog, porque eu sempre digo que o blog ajuda muito a gente aliviar as tensões do dia!
    Beijosss

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  3. Posso ser sincera? Ameeeeeeeeei seu blog, li ele quase todo xD
    Gostei principalmente dessas dicas de cólicas menstruais, já que sofro muuuuuuuito com isso.

    E uma coisa que vc falou é verdade, temos que tomar cuidado com certos tipos de planta, muita gente acha que plantas são sempre inofensivas, mas muito pelo contrário né!

    Beijos

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  4. ola linda e hoje o encontro das blogueiras la no nova america vc vai.
    Cheirinhos...
    me segue de volta para podemos noss unir
    http://desejofemininocomlana.blogspot.com

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  5. amei a dica
    pena que odeio cha
    queria amalos, mas nao consigo e algo que cobro da minha mae, como ela nao gosta nao ensinou a gente
    bjos

    http://glamurousmake.blogspot.com

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  6. Oi querida lindo.. lindo parabéns ótimo o post, para muitas mulheres isso é um transtorno.... sempre passo aqui hoje resolvi lhe convidar para fazer parceria comigo eu estou seguindo, gostaria muito que visitasse meu bloguito e seguisse um abraço www.mulherquesecuida.com

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  7. Eita que diquinha boa! sofro bastante com isso!
    lindo d+ teu blog to seguindo, se der tempo da uma visitada no meu! Bjao
    kablush.blogspot.com

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  8. aiii Sol, como eu sofria com cólicas viu. Aí descobri que tenho endometriose, fiz um tratamento e hoje minhas cólicas estão controladas. Amém. Já fui parar no hospital com dor, acredita? infernal.

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  9. Graças a Deus nunca sofri desse problema!!!
    Bjs

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