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09 fevereiro 2013



"Capitulo 2: Óleos essenciais"

Por Sol Neves
Olá meninas, dando continuidade aos óleos essenciais, hoje em especial, quero ressaltar alguns bem utilizados por terapeutas e farmacêuticos na composição de cremes, banhos, compressas, e até inalação.

Existem alguns óleos que chamamos de coringa, pois não dá efeito colateral em gestantes, crianças e idosos.

Pelo fato de ser considerado um produto natural, muitas pessoas fazem uso abusivo. Procure sempre a orientação de um aroma terapeuta, farmacêutico, ou mesmo de seu médico.

No meu caso, sou Terapeuta Naturopata, então estudo com frequência e indico o óleo certo para cada questão.

Pois cada caso é um caso! Para quem não leu o capítulo 1 segue o link:

http://www.tjmblog.com.br/2013/02/aromaterapia-afinal-o-que-e.html


Capitulo 2: Óleos essenciais

Há uma gama incrível de óleos essenciais.

Alecrim: Rosmarinus officinalis (10ml)
Estimulante da circulação. Revigorante, diurético. Esquecimento e cansaço. Não usar na gravidez, nem em hipertensos ou epilépticos.
Bergamota: Citrus auranntium ssp bergamia (10ml)
Antidepressivo e anti-infeccioso. Insônia, ansiedade, candidíase, falta ou excesso de apetite. Não se expor ao sol por 12h após aplicação na pele.
Camomila Romana: (2ml) Anti-inflamatório e analgésico. Dores musculares, dor de ouvido, cólicas e juntas inflamadas. Tratamento de pele sensível.
Canela: Cinnamomum zeylanicum (10ml)
Alivia as dores reumáticas, artrite, tosse, resfriados, infecções e debilidade geral. Usar em baixa concentração.
Capim limão: Cymbopogon citratus (10ml)
Revigorante, analgésico. Cansaço, nervoso, ansiedade e depressão. Aumenta a concentração. Relaxa crianças agitadas.
Cardamomo: Elettaria cardamomum (5ml) Analgésico, aquecedor, aperitivo, digestivo e afrodisíaco. Dores musculares, má-digestão, frigidez, inapetência.

Cedro: Cedrus atlântica (10ml)
Estimulante linfático e diurético. Adstringente suave e tônico. Cicatriza pele com acne. Confortante. Usar em baixa concentração.
Cipreste: Cupressus sempervirens (5ml)
Estimulante da circulação, cicatrizante, antitranspirante, adstringente, para pele oleosa. Ativa a concentração.
Citronela: Cymbopogan nardus (10ml)
Estimulante mental e da criatividade. Repele insetos.

Copaíba: Copaifera officinalis (10ml)
Anti-inflamatório, expectorante, anti-infeccioso. Caspa, desordens da pela, úlceras estomacais, bronquite, dor de garganta, vermes.


Cravo: Syzygium aromaticum (10ml)
Expectorante, fungicida, antisséptico, analgésico, digestivo, afrodisíaco. Reumatismo, micose. Misture com tangerina no ambiente.


Funcho (Erva doce): Foeniculum vulgare var. Dulce (5ml)
Diurético e digestivo. Elimina toxinas. TPM e menopausa. Drenagem linfática. Usar bem diluído.

Eucalipto Citriodora: Eucalyptus citriodora (10ml)
Dor reumática, tônico geral, descongestiona vias respiratórias. Antisséptico, bactericida. Repele insetos.

Digo que este é o coringa, utilizo com frequência em meus clientes em estado de gripes, por ser descongestionante, combate sinusite, catarro e dor de garganta. Febre e dor muscular. Cansaço mental, limpa o ambiente e renova a energia.

Eucalipto Staigeriana (10ml)Eucalyptus staigeriana
Relaxante dos nervos, expectorante, revigorante. Dores musculares. Aroma suave e cítrico. Limpa o ambiente.
Gengibre: Zingiber officinalis (5ml)
Antipasmático, anti-inflamatório, digestivo, aquecedor, afrodisíaco. Dores musculares, reumatismo frigidez, náusea, depressão, frio.
Gerânio: (5ml)Pelargonium odoratissimum
Tem ação diurética. Equilibra o sebo de pele. Anti-idade. Antidepressivo. Alivia a TPM, ansiedade e o cansaço nervoso.
Grapefruit: (10ml)Citrus paradisi
Estimulante linfático, anti-celulítico, aperitivo, digestivo, antidepressivo, revigorante. Inapetência, estresse, nervoso. Harmonizante.
Hortelã Pimenta: (10ml)Mentha piperita
Expectorante e refrescante. Estimula o cérebro e clareia o pensamento. Alivia a febre, dor de cabeça e náusea. É depurativo e tônico digestivo. Cólicas, tosse sufocante e azia.
Jasmim: (2ml)Jasminum officinale
Afrodisíaco sensual. Revigora e acalma os nervos. Regenerador celular para peles secas, sensíveis ou maduras. Relaxa, sem sedar.
Junípero: (5ml)Juniperus communis
Diurético, anti-reumático, anti-celulítico, expectorante. Infecções urinárias, gota, artrose. Purificador emocional.
Laranja Azeda: (10ml)Citrus aurantium var. amara
Revigora. Alivia a ansiedade. Combate a insônia e a prisão de ventre. Auxilia na eliminação das toxinas. Não se expor ao sol por 12h após aplicação na pele.
Laranja Doce: (10ml)Citrus sinensis v.dulcis
Alivia a ansiedade e a depressão. Ajuda a desfazer as gorduras localizadas e a celulite. Alegra em aroma ambiental. Não se expor ao sol por 12h após aplicação na pele.
Lavanda: (10ml)Lavandula officinalis “óleo essencial coringa”
Equilibra o físico, mental e emocional. Ante estresse, insônia. Desintoxica. Cicatrizante e regenerador dos tecidos. Queimaduras, cortes e acnes. Picada de insetos e feridas.
Lavandin: (10ml)Lavandula hybrida
Sub-espécie da Lavanda com maior concentração de cânfora. Suave sedativo, repelente de insetos, analgésico e cicatrizante.
Limão: (10ml)Citrus limonum
Ativa a concentração. Alivia o cansaço mental. Antidepressivo. Diurético e tônico geral. Imunoestimulante e antivirótico. Não se expor ao sol por 12h após aplicação na pele.
Litsea Cubeba: (10ml)Litsea cubeba
Refrescante, revigorante e antidepressivo. Massagem para celulite. Depressão, estresse, cansaço e tensão nervosa.
Manjericão: (5ml)Ocimum basilicum
Antiespasmódico, diurético, expectorante, tônico, calmante. Dor de garganta, má-digestão, prisão de ventre, cólica, ansiedade, insônia.
Manjerona: (5ml)Origanum majorana
Analgésico e anti-infeccioso. Artrite, enxaqueca, dor muscular, reumatismo. Pressão arterial alta. Bronquite. Afrodisíaca.
Olíbano: (5ml)Boswellia carteri
Regenerador físico e energético. Revitalizante. Melhora a respiração, cicatrizante. Rejuvenescedor. Excelente para a meditação.
Palmarosa: (10ml)Cymbopogan Martini
Anti-infeccioso, tônico geral, regenerador celular. Hidratante e adstringente. Estresse e tensão. Use bem diluído.
Patchouli: (10ml)Pogostemon cablin
Estimulante sensual e afrodisíaco. Anti-inflamatório e antisséptico. Fungicida e regenerador celular. Tônico emocional.
Rosa: (2ml)Rosa damascena
“Poderoso” antidepressivo. Depurativo, regulador. Adstringente. Peles ressecadas, sensíveis ou envelhecidas. Afrodisíaco. Tônico dos sistemas circulatório, digestivo e nervoso. Falta de autoestima.
Sálvia Esclareia: (5ml)Sálvia sclarea
Relaxa o físico e o mental. Alivia o estresse e a tensão. Adstringente para pele oleosa e com acne. Alivia os sintomas da menopausa e TPM. Evitar na gravidez.
Sândalo: (10ml)Amyris balsamifera
Afrodisíaco sensual, balsâmico e sedativo. Antisséptico, recuperação pós-parto, diarreia e gripe. Repelente de insetos. Meditação.
Tangerina: (10ml)Citrus nobilis ssp tangerine
Tônico estimulante do fígado e estômago. Antidepressivo. Esgotamento. Irritabilidade e tensão nervosa. Estrias.
Tea Tree: (10ml)Melaleuca alternifólia
Poderoso imunoestimulante. Bactericida, fungicida e antivirótico.
Micose e sarnas. Cicatrizante para cortes profundos. Acne, picada de insetos, dor de garganta, bronquite, infecções.
Vetiver: (5ml)Vetiveria zizanoides
Tônico circulatório. Relaxante na tensão e estresse. Alivia dores musculares, varizes e cansaço nas pernas. Ideal para pessoas aéreas.
Ylang–Ylang: (5ml)Cananga odorata
Antidepressivo, afrodisíaco. Tensão, ansiedade e irritabilidade. Diminui o ritmo cardíaco e respiratório. Raiva, frigidez e estresse.

Comentários da Sol:

Então meninas é isso, os óleos essenciais são muito usados em banhos de imersão, entre outras utilidades.

Geralmente não se aplica puro na pele.

Apenas o de lavanda é que pode ser aplicado diretamente.

Quando quiserem utilizar óleos essenciais na massagem é preciso um óleo vegetal que chamamos de (carreador) para fazer a mistura e aplicar na pele e obter os resultados desejados.

E novamente afirmo que na dúvida consulte um profissional da área.

Outra dica interessante são os difusores elétricos de ambientes, pode ser utilizado na casa toda, e geralmente são bivolt.
Eu particularmente adoro!
Vocês encontram facilmente pela internet com preços bem acessíveis.

Fica a dica!

Espero que tenham curtido as dicas.

Vamos valorizar os aromas da natureza e melhorar nosso humor, nosso astral.

Bjos aromatizados de lavanda pra todos vcs!

Fonte: Inspirado no site da Bioessencia, e arquivo pessoal "Sol Neves"
www.bioessencia.com.br
Imagens: Google
Comentários: Sol Neves
14
Comentários via FaceBook

14 comentários:

  1. Sol, a Camomila Romana deve aplicar na pele?
    Por exemplo, pra cólica, devo aplicar no baixo abdômen?



    Eu amo lavanda, tenho colônia, água de lençóis...
    Falando nisso a Karin faz e vende cada água de lençóis com cheirinho maravilhoso. Fala com ela Sol pra vc conhecer...


    Beijinhosss
    Alê

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  2. Sol, eles podem ser usados naqueles difusores quetem uma velinha dentro?. Eu fiquei super interessada no Bergamota, por causa da minha insônia. Vou procurar nas farmácias de manipulação, deve ter né?
    bjkas!

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  3. Bia pode sim, mas é mais seguro o difusor elétrico por ser bi-volt, e desliga sozinho, eu tenho a dois anos e nunca me deu problema.
    O dá vela eu já usei, mas confesso que nem tem comparação a nível de aroma, me parece que o elétrico espalha melhor o aroma no ambiente.


    Além de durável, vc não terá que trocar a vela, sacou?
    em algumas farmácias vende sim, mas no geral vc encontra pela internet facilmente. é só colocar no Google difusor elétrico, ou via aroma, vc encontra em vários sites.
    Qualquer dúvida estou à disposição.


    Ah! outro detalhe, no caso da insônia é interessante vc usar o de lavanda, vc pinga 1 gota em cada lado do travesseiro, ajuda muito.

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  4. Ale, é interessante nesse caso da camomila fazer compressas quentes ou frias dependendo do caso.
    Cólica é geralmente por frio interno. Compressa quente.


    Um dos poucos óleos essenciais que podem ser aplicados diretamente na pele é o de lavanda.
    Os ouros pela concentração, pq precisamos cerca de um milhão de planta ou flor pra se conseguir 1 litro de óleo essencial, torna-se digamos muito concentrado, e pode se aplicado diretamente irritar a pele.


    Outra dica é vc usar junto com um creme neutro sem aroma, e pingar algumas gotinhas e fazer massagem no local,ou usar óleo de semente de uva também que é um excelente carreador.
    O óleo essencial é o remedinho entende? O creme neutro, ou óleo de semente de uva é o vc vai misturar e ativar o tratamento.


    As gotas variam de acordo com peso, altura, se é criança, adulto.
    óleo essencial tem muitos efeitos, se exagerarmos na dose pode dar efeito colateral, ou o que chamamos de rebote.


    No caso da cólica vc aplica na região do abdômen e faz movimento anti-horário, que significa sedar a dor.


    Eu tenho creme neutro no meu estoque, se vc quiser eu mando pra vc, o óleo de camomila romana não tenho a pronta entrega, mas vc acha facilmente se procurar nos sites, inclusive da mesma marca.
    Massagem também, se for cólica anti-horário (sedação), se for intestino preso, sentido horário (tonificação).


    E sobre a Karen que bom saber disso, amo essas coisas, inclusive sei fazer também, mas me falta tempo, à uns 3 anos atrás fiz curso de banho e pós banho artesanal com o grande Peter Paiva.
    Mas hoje infelizmente não resta tempo pra fazer tudo isso, kkkkkk. Mas amo produzir tudo que é sabonete, creme, água de lençóis, shampoo etc....
    Qualquer outra informação que vc tiver dúvida pode me perguntar, fique a vontade.
    Grande bjo!

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  5. Ahhh entendi. Obrigada pelo retorno, bela. Vou tentar encontrar os óleos por aqui. bjkas

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  6. Não é difícil de encontrar não Bia, as marcas Bioessencia, WNF, BY samia, são ótimas. Na internet tem muita loja virtual que vc encontra com facilidade, tanto os óleos essenciais, quanto o difusor elétrico.
    Bjos!

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  7. Solll!!! AMEI!!! rsrsrs
    Quando eu li o post, fiquei pensando que muitos deles, devem ajudar demais se forem usados junto com a fisioterapia!
    O dia que eu tiver o meu espaço, será todo aromatizado com óleos essenciais!!! rsrsrs
    Beijosss

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  8. Adorei a dica, Sol!
    Fiquei interessada no de Lavanda! Vou dar uma pesquisada por aqui!!!


    Beijinhos

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  9. Você vai curtir Tássita, Ação dele é ótima,e dá um excelente escalda pés que ensinarei em breve.
    Com difusor elétrico é excelente pra relaxar, vc pode colocar no quarto, onde desejar. Fica a Dica!
    Bjos!

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  10. Com a mais absoluta certeza!!!! Em 20 segundos atinge o sistema límbico.
    Isso só cheirando com um simples algodão, agora imagina na massagem e etc...
    Bjos lindona!!!!!

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  11. Nossa, adorei saber o que são os Óleos Essencias, acabei ganhando o de Lavanda, Canela e o da Tangerina e confesso que fiquei horas e dias pensando em como eu usaria isso, rsrsrs. Muito legal sua postagem Sol! Beijos (Ana)

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  12. Que bom, agora já sabe exitem muitas maneiras, nos próximos capítulos daria receitas, fique atenta.
    Obrigada por comentar. Grande bjo!

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  13. Obrigada Carla,seja bem vinda, deixe sempre que puder sua opinião.
    Bjo grande!

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