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11 maio 2013



“Uma mente sã”


Se quisermos construir uma vida de paz e felicidade, é essencial desativar nosso hábito de colecionar memórias negativas.
Quando nos conectamos a elas, a emoção que sentimos no momento em que se formaram, é imediatamente desperta.
Então, lembrar é reviver os acontecimentos ruins, inúmeras vezes.
Como, então, conseguir fazer com que a mente pare de acessar incessantemente esta memória?
O primeiro passo é tornar-se um observador, pois somente este exercício, pode nos permitir perceber o padrão de negatividade mental em que vivemos na maior parte do tempo.



A partir do momento em que nos tornamos conscientes disso, podemos escolher se desejamos prosseguir desse modo, ou tentar construir uma nova forma de viver.
Se a resposta a esta pergunta for um não, ou seja, se estivermos cansados de repetir sempre o mesmo padrão miserável na forma de lidar com a vida, torna-se possível, então, dar o segundo passo.
Em que consiste este passo? Em manter o foco no polo oposto, ou seja, nos acontecimentos prazerosos e benéficos que nos acontecem.
Ah, dirão alguns, mas nada de bom ocorre em minha vida.
Se isto ainda é a sua realidade é porque, certamente, não encontraram o foco, não ajustaram sua visão para perceber as bênçãos que a existência lhes oferece todos os dias.
Para isto, basta se perguntar, a cada manhã, se você está feliz com a sua vida. Caso a resposta seja um não, assuma a responsabilidade por fazer com que ela se transforme. Ninguém mais poderá fazer isso por você.

Fica a dica:
Uma mente sã só vai olhar as coisas na direção oposta: ela vai contar as bênçãos, ela vai contar tudo o que é belo, ela tomar nota de tudo pelo qual tem que ser grata. E então, naturalmente, a vida da pessoa vai se tornar uma vida de bênçãos, cercada por todas as experiências bonitas.
É apenas uma questão de mudar uma pequena estrutura em sua mente.
Comece a recolher tudo o que está acontecendo de belo com você.
E isso está acontecendo com todos.
E qualquer coisa que não seja bonita, não é demais lembrar, não vale coletar. Por que tornar-se sobrecarregado com o lixo quando você pode ser cheio de flores e perfumes?
Você tem que fazer uma pequena mudança em sua mente biológica natural.
A meditação pode fazê-lo muito facilmente. Uma das partes essenciais da meditação é olhar para o lado bom das coisas, olhar para o lado bom das pessoas, olhar para o lado bom dos incidentes, de modo que você esteja cercado com tudo de bom. Cercado com todas as coisas bonitas, o seu crescimento é mais fácil.


Mas as pessoas são estranhas. Você pode fazer mil favores para uma pessoa e apenas uma coisa desfavorável - ela vai esquecer os mil favores e vai se lembrar de uma coisa desfavorável que você fez.
Ela vai levar para a vida toda. Esta é a forma como as pessoas estão vivendo: em vingança, raiva, desespero, sentindo-se rejeitadas pela vida, sentindo-se como párias da existência.
Mas a coisa toda é que você está coletando as coisas erradas.
A vida é cheia de ambos. Você pode ver que um dia é imprensado entre duas noites, e você também pode ver dois belos dias imprensando uma noite pequena.
Escolha como você quer se sentir - estar no céu ou no inferno.

“A escolha é sua”.

Comentários da Sol:

Você já percebeu que na vida agente sempre escolhe?
Consciente ou inconsciente estamos escolhendo e ditando qual será o próximo acontecimento que teremos na vida.
Eu insisto na tese da meditação, do equilíbrio, do foco, da fé para alavancar nossas forças e nos dar esperanças de dias melhores.
Tudo começa dentro de você!
Tudo se resolve dentro de você, afinal o que está do lado de fora, é simplesmente o reflexo das palavras, atitudes e pensamentos. Fique atento(a)!
Faça valer a pena sua existência!
Fique com a paz!



Fonte: Baseado no Texto de Elisabeth Cavalcante (Astróloga, Taróloga, consultora de I Chuing e Terapeuta Floral.
Imagens: Google
Comentários: Sol Neves

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2 comentários:

  1. Verdade,Sol. Ótimo texto (pra variar!).

    Esse trecho: "...basta se perguntar, a cada manhã, se você está feliz com a sua vida. Caso a resposta seja um não, assuma a responsabilidade por fazer com que ela se transforme. Ninguém mais poderá fazer isso por você."

    se aplicada em nossas vidas, faz milagres, tráz paz, leveza e um lindo sorriso no rosto.


    Bjkas!

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  2. Liliana Ferreira14 de maio de 2013 20:33

    Focar no bem... no que é bom... nas coisa alegres... Esse é o segredo!
    Temos que tentar todos os dias!!! Vamos esquecer as coisas ruins... Elas não tem importância!!!
    Adorei Sol!!! Sua linda!!! rsrsrs
    Beijosss

    ResponderExcluir

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