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28 janeiro 2014



“Água aromatizada”



Verão em alta, hora de hidratar ao máximo!
Essa é uma época de muito sol, mar, piscina onde as pessoas ficam descontraídas, leves, muitos estão de férias ainda; e por isso decidi fazer um post sobre a importância da hidratação principalmente agora neste período.

Todos sabem a importância de se beber água, mas muitas pessoas dizem não gostar de água propriamente dita, e optam por sucos, chás gelados etc. São bons, porém não substituem a importância de ingerir água.

Mas é possível tomar água com um toque especial de ervas, frutas etc. Que tal experimentar novos sabores?



A água aromatizada é uma opção além de refrescante muito elegante.
Não possuem contra indicações e podem ser consumidas em qualquer  horário do dia e da noite.
Você pode aromatizar sua água com uma série de alimentos e temperos, olha só:
*Ervas (hortelã, alecrim, capim limão, manjericão) ou um mix de ervas à sua escolha.
* Rodelas de frutas cítricas (laranja, limão, abacaxi etc...)
* Rodelas de Frutas vermelhas (amora, morango, mirtilo etc)
* Especiarias como cravo, canela em pau, anis estrelado etc.
* Pétalas de rosas
* Mel (1 colher de chá para cada litro de água)
* Carambolas em fatias
* Cascas de laranjas
Entre outras receitas, use sua criatividade.

Como preparar esta delícia:



O modo de preparar é muito simples:

Sempre utilize água filtrada ou mineral e adicione cubinhos de gelo. Acrescente a fruta, ou a erva desejada. Deixe por volta de 1 hora para conseguir acentuar o sabor.
E depois é só saborear o líquido mais precioso do mundo com toque especial à sua maneira.



A água é o nutriente mais importante e abundante no corpo humano, pois não estocamos água em nosso organismo, precisamos repor diariamente.
Se você tem intestino preguiçoso, experimente tomar mais água para ajudar no processo de excreção.
Outra dica importante, as pessoas depressivas tendem a tomar menos água.
Na linguagem do corpo, sabemos que quem se esquece de tomar água, está se negando para a  vida, ou seja, inconscientemente não quer viver. Pense nisso!
Queira viver, beba água!
Espero sinceramente que estas dicas tenham sido úteis para todos vocês.
Fiquem com Deus!

Fonte: Arquivo pessaol Sol Neves (receitas)
Fotos: Google






10
Comentários via FaceBook

10 comentários:

  1. Olá, também adoro água aromatizada principalmente com limão e hortelã que colho da minha hortinha!! Bjs

    http://desejoserperfeita.blogspot.com/

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  2. Já preparei água aromatizada com gengibre, hortelã, canela. Já anotei os ingredientes para variar mais. Acredito que com frutas cítricas fique deliciosa.
    Beijo

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  3. Adoro!!!

    Lembra que postei alguns no instagram? A apresentação da agua fica a coisa mais linda tb!!!

    Abacaxi com maça verde --> http://instagram.com/p/h6R03OlpNG/
    Laranja e morango --> http://instagram.com/p/g8m-telpDP/
    Abacaxi e limão --> http://instagram.com/p/gQwe2rFpAm/



    Nossa Sol, que interessante não sabia que pessoas depressivas bebiam menos água!!
    Beijokasss

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  4. Com o gabarito auto-colante fica facinho, facinho.....
    Se vc quiser compartilhar com a gente o resultado que você obtiver, eu adoraria ver!
    BJosss

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  5. Ficam uma delícia! Nesse calorzão então?
    Lembrei que a Ale postou algumas no instagram dela.
    bjkas!

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  6. Que sortuda ter uma hortinha e colher tudo fresquinho, que delícia.
    Parabéns! Bjos!

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  7. Isso Jacke experimente e depois conta pra gente o que vc achou tá?
    Bjos!

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  8. Sim, realmente!
    Experimente novos sabores e compartilhe com a gente!
    Bjo grande!

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  9. Adorei Ale!
    Inclusive adoro a idéia de vc postar os sucos, aprendo muito.
    Bjos!

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  10. Verdade Bia.
    É uma delícia essa coisinhas no verão. A caloria é baixíssima e acaba refrescando baste né?
    Bjos!

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